Ilyenkor egyszerre mozgatom át a merev ízületedet, és oldom fel a köré feszülő izomcsomóidat. A makacs fájdalmad mögött sokszor mindkettő probléma együttesen áll, és ha csak az egyiket kezelem, a másik miatt a panaszod visszatérhet. Ezért az ízületedet és az izmaidat együtt veszem kezelésbe.

Amikor egy ízület beszűkül vagy bemerevedik, minden mozdulat nehezebbé válik. Ilyenkor finoman, célzottan átmozgatom azt, hogy visszakapd a szabad mozgásod örömét. Sokszor már egyetlen mozdulat után érződik a különbség, ott, ahol eddig húzódott vagy akadt valami, az megszűnik.

A feszes, görcsös izmokban apró csomók alakulnak ki a testedben, amik sokszor máshol okoznak fájdalmat, mint ahol keletkeztek. Ezeket a pontokat célzottan oldom fel, hogy az izmaid végre elengedjenek. Egy makacs hát vagy nyak mögött nemegyszer épp egy ilyen régóta húzódó görcs áll.