Az érzelmi-mentális oldás empirikus szemléletben történik, vagyis az emléklenyomatokkal való kapcsolódás közvetlen érzékelésen és belső megtapasztalaton keresztül bontakozik ki. A sérüléseink nem csupán fájdalmat hordoznak, hanem magukban rejtik a gyógyulás lehetőségét is, hiszen a gyógyulás magja sokszor éppen ott rejlik, ahol a sérülés keletkezett. Amikor szeretetteljes jelenlétben, elfogadással kapcsolódunk ezekhez a mélyebb mintázatokhoz, azok fokozatosan felszabadulhatnak és újrarendeződhetnek, teret adva a belső csendnek, a szabadabb áramlásnak és az önmagunkhoz való mélyebb kapcsolódásnak.
Ehhez a folyamathoz hívlak egy megtartó, támogató térbe, ha változni és változtatni szeretnél.