Mélyszöveti masszázs terápia.
A fascia vagy myofascia egy sűrű merev szövet. Úgy képzeld el, mint egy hálót, amely a különböző izmokat, csontokat, belső szerveket fogja körül, betakarja és támasztja.
Két típusát különböztetjük meg:
1. Felületes fascia
A bőr alatt több rétegekben található az ereket, zsírszöveteket és idegi receptorokat körülvéve. Ez segíti a kötőszövetet - fascia optimális elmozdulását.
2. Mély fascia
Az izmokat, izomcsoportokat elválasztó (myofascia) belső szerveinket körülvevő réteges hálózat. Szerkezete a felületes réteghez vastagabb, sűrűbb, kollagén rostjai rendezettebbek, de hamarabb befeszülhetnek.
A masszázs során a mély fascia szakszerű ellazítása történik masszázspisztoly és kézi masszázs segítségével, lábanként (talptól combig) 30-30 percben.