Amikor egy ízület beszűkül vagy bemerevedik, minden mozdulat nehezebbé válik. Ilyenkor finoman, célzottan átmozgatom azt, hogy visszakapd a szabad mozgásod örömét. Sokszor már egyetlen mozdulat után érződik a különbség, ott, ahol eddig húzódott vagy akadt valami, az megszűnik.
